Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 12C°,
Δευτέρα, 5 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Βάσω Λασκαράκη: Έτσι έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της
H Bάσω Λασκαράκη αποκάλυψε αν έχασε εύκολα τα κιλά της εγκυμοσύνης της ...
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Εξομολογείται το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή πριν λίγους μήνες έφερες στη ζωή τη δεύτερή της ...
Τουμπά Μπουγιουκουστούν: Πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης;
Η Τουμπά Μπουγιουκουστούν κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της πήρε 16 ...
Top Επιχειρήσεις
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Πάτρα
clientThumb

Τσιμιτσιλή: «Παιδεύτηκα να χάσω τα κιλά της δεύτερης εγκυμοσύνης»

Τσιμιτσιλή: «Παιδεύτηκα να χάσω τα κιλά της δεύτερης εγκυμοσύνης»

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή εξομολογήθηκε πώς έχασε τα κιλά της δεύτερης εγκυμοσύνης της.

«Από τα Χριστούγεννα και μετά ξεκίνησα να γυμνάζομαι. Για ένα τρίμηνο μπήκα και σε μια διαδικασία διατροφής. Προσέχω από άποψη και κάνω μια διατροφή σύμφωνη με τα δικά μου πρότυπα και τη δική μου ζωή, χωρίς όμως υστερίες και υπερβολές. Τις καθημερινές πάντα προσέχω, αλλά το Σαββατοκύριακο, που θα πάμε με φίλους για φαγητό, δεν θα στερηθώ. Για να χάσω, όμως, κιλά, παιδεύτηκα. Ελάττωσα το βραδινό, έκοψα τελείως το ψωμί και ξεκίνησα γυμναστική. Μετά τη δεύτερη εγκυμοσύνη, κατέβαλα ακόμα μεγαλύτερη προσπάθεια για να επανέλθω. Η γυμναστική βοήθησε. Φέτος θα επιδιώξω να γυμνάζομαι δύο φορές την εβδομάδα. Μου αρέσει πολύ το crossfit, ένας συνδυασμός αερόβιας άσκησης με βάρη, και σκέφτομαι να ξεκινήσω πάλι με αυτό. Μου ταίριαξε πολύ, γιατί είδα άμεσα αποτελέσματα», δήλωσε στο περιοδικό «People».


Πηγή : http://www.gossip-tv.gr/
Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Καγιά: Αποκαλύπτει πόσα κιλά είναι και πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης σε λιγότερο από 3 μήνες
Η Βίκυ Καγιά μπορεί να έγινε μανούλα πριν τρεις μήνες, όμως έχει χάσει ...
Η Ελένη έχασε όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης και φαίνεται
Η Ελένη Μενεγάκη όπως είχε πει όταν επέστρεψε μετά τη γέννηση της ...
Σακίρα: Αυτή είναι η διατροφή και η γυμναστική που έκανε κι έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης!
Η Σακίρα έχει γίνει για δεύτερη φορά μανούλα και όπως φαίνεται στις ...
Δεύτερο κοριτσάκι για την Θέλξη
Η ευτυχία είναι ευδιάκριτη στο πρόσωπο της Θέλξης, που ...
Σίσσυ Χρηστίδου: Απολαμβάνοντας τις διακοπές της!
Με μαύρο μπικίνι κι έχοντας χάσει σχεδόν όλα τα κιλά της δεύτερης ...
Τσιμτσιλή: «Δεν θέλω να ωραιοποιήσω αυτό που ζω»
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή στην δεύτερη εγκυμοσύνη πήρε μόλις 8 κιλά, ενώ ...
Κουτσοσταμάτη- Εμμανουηλίδης: Τι όνομα θα δώσουν στην δεύτερη κόρη τους;
Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη διανύει τον έβδομο μήνα της δεύτερης ...
Μπέτυ Μαγγίρα: Πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης;
Η Μπέτυ Μαγγίρα προσέχει την διατροφή της, αλλά αυτό δεν ισχύει για την ...
Σίσσυ Χρηστίδου: «Βρίσκομαι σε φάση δίαιτας»
Η Σίσσυ Χρηστίδου αποκάλυψε ότι βρίσκεται ακόμα σε δίαιτα και ...