Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 2C°,
Παρασκευή, 9 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Βούρτσισμα της γλώσσας: Μία αναγκαία πρακτική υγιεινής
Το συστηματικό βούρτσισμα των δοντιών και η καθημερινή χρήση ...
Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών προστατεύει την καρδιά
Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών μπορεί ενδεχομένως να μειώσει το ...
Βούρτσισμα δοντιών: Ο σωστός τρόπος για μία καλύτερη υγεία
Η Μαρία Σκουλάτου, χειρουργός-οδοντίατρος στην Cosmetic Derma Medicine ...
Top Επιχειρήσεις
Βόλος
clientThumb
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb

Ποια λάθη κάνουμε στο βούρτσισμα των δοντιών

Ποια λάθη κάνουμε στο βούρτσισμα των δοντιών

Το σωστό βούρτσισμα των δοντιών είναι βασική προϋπόθεση της καλής στοματικής υγιεινής, καθώς επίσης και σημαντικός παράγοντας καλής συνολικής υγείας.

Καθημερινά, το βούρτσισμα των δοντιών πρέπει να γίνεται τουλάχιστον δύο φορές, 30-45 λεπτά μετά από τα δύο κύρια γεύματα και να διαρκεί το λιγότερο δύο λεπτά. Ας δούμε ποια είναι τα πιιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε κατά το βούρτσισμα των δοντιών.

Δε βουρτσίζουμε με δύναμη τα δόντια. Έτσι, καταστρέφεται η αδαμαντίνη των δοντιών και ματώνουν τα ούλα.

Δε βουρτσίζουμε τυχαία και αφηρημένα τα δόντια. Καλό είναι να κοιτάμε τον καθρέφτη έτσι ώστε να παρατηρούμε τη διαδικασία βουρτσίσματος αλλά και αν ματώνουν τα ούλα ή οποιαδήποτε άλλο "παράξενο" συμβαίνει με τη στοματική κοιλότητα.

Η σωστή τεχνική: Γυρίζουμε την οδοντόβουρτσα σε γωνία 45 μοιρών και βουρτσίζουμε από τη γραμμή των ούλων προς τα δόντια, κάνοντας κυλιόμενες, κυκλικές κινήσεις.

Μετά το βούρτσισμα, ξεπλένουμε καλά την οδοντόβουρτσα με ζεστό νερό και να την αφήνουμε να στεγνώνει. Δεν παραμελούμε τον καθαρισμό της γιατί μπορεί να γίνει εστια πολλών και επικίνδυνων μικροβίων.

Το βούρτσισμα μόνο δεν αρκεί. Ένα ήπιο στοματικό διάλυμα, σε συνδυασμό με το βούρτσισμα, ενισχύει την αδαμαντίνη των δοντιών.

 


Πηγή : http://www.boro.gr/
Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Λάθη, λάθη, λάθη
Η ΑΕΚ στο ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ έκανε 45 λάθη. Όσα και ο αντίπαλός της. Όμως ...
Στοματική υγιεινή: Πρώτα το βούρτσισμα ή το οδοντικό νήμα;
Για καλή στοματική υγιεινή, οι οδοντίατροι συνιστούν να βουρτσίζουμε ...
Τα οδοντικά εμφυτεύματα και οι εφαρμογές τους
Η τοποθέτηση εμφυτευμάτων σε ασθενείς προσφέρει ορισμένα σημαντικά ...
Τα 6 μεγαλύτερα λάθη των γυναικών στο σεξ;
 Οπως αποδεικνύεται , σύμφωνα με τους ειδικούς και οι γυναίκες όμως ...
Τα 6 μεγαλύτερα λάθη των γυναικών στο σεξ;
 Οπως αποδεικνύεται , σύμφωνα με τους ειδικούς και οι γυναίκες όμως ...
Ποια είναι τα λάθη που επαναλαμβάνουν  στο σεξ;
Mea culpa* με αντρική υπογραφή Υπάρχουν λάθη για τα οποία απαιτείται ...
Απίστευτο! Ο Μακρόπουλος κατηγορεί τους δημοσιογράφους που είπε τους Έλληνες τεμπέληδες
Πολλά έχουν δει τα μάτια μας όλα αυτά τα χρόνια και φυσικά ...
Μαίρη Συνατσάκη: Η φωτογραφία πριν το φτιάξιμο των δοντιών που θέλει να ξεχάσει (Nassos Blog)
Είναι ένα κορίτσι που εντυπωσιάζει με το χαμόγελό της. Πόσο αληθινά ...
Σάσα Μπάστα: «Αν ο δρόμος είναι δύσβατος, δεν με φοβίζει, θα τον ακολουθήσω»
Ποια πιστεύει η Σάσα Μπάστα ότι ήταν τα λάθη της μέχρι σήμερα; ...