Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 15C°,
Κυριακή, 4 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Θεραπεία ο Μπεχαράνο
Πρωινή προπόνηση περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα του Παναιτωλικού ...
Εξετάσεις για Κάπελ, ατομικό ο Ρουμπουλάκου
Δύο προπονήσεις περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα προετοιμασίας του ...
Θεραπεία για Ρουσκουσέδα, Μωραΐτης
Με προθέρμανση ενεργοποίησης του οργανισμού των παικτών άρχισε η ...
Top Επιχειρήσεις
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Πάτρα
clientThumb

Θεραπεία Μπεχαράνο και Ρουσκουσέδα

Θεραπεία Μπεχαράνο και Ρουσκουσέδα

Δύο προπονήσεις περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα προετοιμασίας του Παναιτωλικού στο Καρπενήσι. Το πρωί έγινε προθέρμανση, άσκηση τεχνικής με πάσες, άσκηση αμυντικής οργάνωσης και στο τέλος παιχνίδι.

Η απογευματινή προπόνηση περιλάμβανε ταχύτητες και στη συνέχεια ένα γκρουπ συμμετείχε σε άσκηση με τελειώματα φάσεων και το άλλο σε άσκηση επιθετικής ανάπτυξης. Ακολούθησε παιχνίδι με έμφαση στην επιθετική ανάπτυξη και στο τέλος στις στατικές αμυντικές φάσεις. Στην πρωινή προπόνηση και στο πρώτο μέρος της απογευματινής συμμετείχε ο Ρουμπουλάκου. Θεραπεία έκαναν Ντιέγκο Μπεχαράνο και Ρουσκουσέδα.

Για αύριο Σάββατο έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 9.00 το πρωί

Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Διπλή προπόνηση σήμερα, ξεκούραση αύριο (video)
Ολοκληρώθηκε το σημερινό πρόγραμμα του Παναθηναϊκού στο Καρπενήσι.Δύο ...
Διπλή προπόνηση για Παναθηναϊκό (video)
Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει την προετοιμασία του ενόψει της νέας σεζόν ...
Διάστρεμμα ο Μαλεζάς
Με δύο προπονήσεις συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία του ...
Με Άλβες αλλά ανέτοιμος
Ασκήσεις συναρμογής, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, επιθετική τακτική και ...
Με ελλείψεις η προπόνηση του Παναιτωλικού
Ασκήσεις συναρμογής σε συνδυασμό με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, ...
Θεραπεία για Ζαραδούκα και Μιλούνοβιτς
Ασκήσεις τεχνικής, τακτική και πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης ...
Με Ρουσκουσέδα ο Παναιτωλικός με Ατρόμητο
Ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού – ευλυγισίας, ασκήσεις τεχνικής με ...
Με απουσίες η προπόνηση του Παναιτωλικού
Προθέρμανση με ασκήσεις λειτουργικής δύναμης, ασκήσεις ευλυγισίας – ...
Θεραπεία για δύο στον Παναιτωλικό
Ολοκληρώθηκε η σημερινή (20/10) προπόνηση του Παναιτωλικού με τον ...