Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 12C°,
Τετάρτη, 7 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Οι 19 του Τούντορ για Περιστέρι
Με προπόνηση στη βροχερή Νέα Μεσημβρία ολοκληρώθηκε η προετοιμασία ...
Αποφόρτιση στο Κορωπί
Δύο ημέρες μετά την αναμέτρηση με τον Αστέρα και δύο πριν από το ...
Προπόνηση δύναμης και αναερόβια τρεξίματα στον ΠΑΣ
Απουσίαζαν, προληπτικά, από την σημερινή προπόνηση οι Τσουκαλάς, ...
Top Επιχειρήσεις
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Πάτρα
clientThumb

Χαλάρωση και αποφόρτιση πριν τη Λοκομοτίβα

Χαλάρωση και αποφόρτιση πριν τη Λοκομοτίβα

Ολοκληρώθηκε μετά από 45 περίπου λεπτά η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ. Αντίθετα με τις μέρες που προηγήθηκαν, ο Ίγκορ Τούντορ και οι συνεργάτες του επιφύλαξαν ένα χαλαρό πρόγραμμα για να αποφορτίσουν ενόψει του ματς της Πέμπτης τους ποδοσφαιριστές τους.

Συγκεκριμένα οι παίκτες ακολούθησαν ένα πρόγραμμα με ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεων, χαλαρό τρέξιμο, ενώ ένα γκρουπ ακολούθησε πρόγραμμα με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και τελειωμάτων.

Κλάους και Γλύκος δεν υπολογίζονται για το ματς της Πέμπτης και προπονούνται ατομικά, ενώ και ο Φακούντο Περέιρα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 19:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Χτύπησε ο Όλσεν
Δεν ήταν ευχάριστα τα νέα για τον Ιγκρο Τούντορ στη σημερινή προπόνηση ...
Με Ουάρντα ο Παναιτωλικός
Προθέρμανση, ταχύτητες αντίδρασης, παιχνίδι και στατικές φάσεις ...
Τελειώματα, αποκρούσεις και κυκλοφορία (video)
Γεμάτο δράση το πρόγραμμα των παικτών του Ίγκορ Τούντορ την Τρίτη στην ...
Τούντορ: «Σε επτά μέρες θα είμαστε καλύτεροι»
Ο Ιγκόρ Τούντορ έκανε την αποτίμηση της ήττας από τη Λοκομοτίβα, ενώ ...
Θεραπεία για δύο στον Εργοτέλη
Έμφαση στην τακτική δόθηκε από τον Γιάννη Ταουσιάνη και τους ...
Προπόνηση στη βροχή
Με βροχή πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ στις ...
Σε δύο γκρουπ η προπόνηση της Ξάνθης
Πρωινή προπόνηση σε δύο γκρουπ περιλάμβανε το πρόγραμμα της Κυριακής ...
Κανονικά οι Ντακόλ και Μπακάκης
Δύο ευχάριστα νέα είχε η σημερινή πρωινή προπόνηση της ΑΕΚ. Ο Μιχάλης ...
Αποφόρτιση ο Κοιλιάρας
Στις 8.00 ξεκίνησε η σημερινή πρωινή προπόνηση του Εργοτέλη στο ...