Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 15C°,
Παρασκευή, 2 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Το πρόγραμμα του Σίλβα (video)
Ο Ολυμπιακός έκανε το πρωί την πρώτη του προπόνηση στο Ζέεφελντ και ...
Τρέξιμο και σπριντ στον ΠΑΟΚ (video)
Ολοκληρώθηκε η πρωινή προπόνηση της Τρίτης στην Νέα Μεσημβρία για ...
Στην προπόνηση ο Μελισσανίδης
Η ΑΕΚ πραγματοποίησε την προπόνηση της στο προπονητικό κέντρο των ...
Top Επιχειρήσεις
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Πάτρα
clientThumb

Πολλή δουλειά από την αρχή ο Σίλβα

Πολλή δουλειά από την αρχή ο Σίλβα

Λίγες ώρες μετά την επίσημη παρουσίασή του από την ΠΑΕ Ολυμπιακός, ο Μάρκο Σίλβα πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση στο Ρέντη. Κατά την άφιξή του στο προπονητικό κέντρο της ομάδας, ο Πορτογάλος τεχνικός είχε την πρώτη του συνάντηση - γνωριμία με τους νέους ποδοσφαιριστές του. Συνομίλησαν και μετά τις συστάσεις βγήκαν στο γήπεδο.

Το πρόγραμμα άρχισε με ελαφρύ τρέξιμο και συνεχίστηκε απευθείας με μπάλα. Πάσες, σε συνδυασμό με ελαφρύ τρέξιμο, αλλαγή κατεύθυνσης, κοντρόλ και διατάσεις. Όλα με την μπάλα στα πόδια. Ακολούθως οι ποδοσφαιριστές του επιδόθηκαν σε ασκήσεις κατοχής της μπάλας και πίεσης προς τον αντίπαλο. Οι ομάδες άλλαξαν αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της άσκησης, ενώ στη συνέχεια «μπήκαν» και οι τερματοφύλακες, οι οποίοι μέχρι εκείνη την ώρα γυμνάζονταν ξεχωριστά. Οι «ερυθρόλευκοι» έκαναν δίτερμα, σε μικρό χώρο, με έναν ποδοσφαιριστή - δείκτη και αρκετή κυκλοφορία της μπάλας. Ολοκλήρωσαν την, σχεδόν, δίωρη προπόνησή τους με τρέξιμο σε γκρουπ.

Ο «Τσόρι» και ο Μπενίτες ακολούθησαν συντηρητικό πρόγραμμα, λόγω των εργομετρικών το πρωί Πέμπτης. Το μεσημέρι της Παρασκευής οι ποδοσφαιριστές του Θρύλου, καθώς και το προπονητικό και ιατρικό επιτελείο, μαζί με τους ανθρώπους της ομάδας που συνοδεύουν πάντα την αποστολή, «μετακομίζουν» στο Ζέεφελντ της Αυστρίας, όπου θα διεξαχθεί το πρώτο κομμάτι του βασικού σταδίου της προετοιμασίας.

Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Προπόνηση στη βροχή και πλάνα Σίλβα
O Ολυμπιακός ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για το σπουδαίο ματς με ...
Επιστροφές και τελευταία προπόνηση
Την τελευταία προπόνηση επί ελληνικού εδάφους πραγματοποίησε το πρωί ...
Κανονική ποδοσφαιρική προπόνηση ο ΠΑΟΚ
Η απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ είχε κατά κύριο λόγο πρόγραμμα με ...
Κανονικά ο Μπούρμπος
Πρωινή προπόνηση στο Κορωπί περιλάμβανε και σήμερα η ημέρα για τους ...
Σε δύο γκρουπ η προπόνηση της Ξάνθης
Πρωινή προπόνηση σε δύο γκρουπ περιλάμβανε το πρόγραμμα της Κυριακής ...
Χωρίς Νέπλιακ η προπόνηση
Σε χαλαρούς ρυθμούς, μια ημέρα μετά το φιλικό με τον Εργοτέλη, κινήθηκε ...
Η προπόνηση του ΠΑΟΚ στο «Σαν Πάολο» (video)
Την Παρασκευή το βράδυ οι ποδοσφαιριστές και το προπονητικό τιμ του ...
Η «παρθενική» προπόνηση στο Αρακαζού! (video)
Την πρώτη τους προπόνηση πραγματοποίησαν την Κυριακή οι ...
Προετοιμάζεται για Βολιβία η Εθνική
Την πρώτη της προπόνηση στο Νιου Τζέρσεϊ των Η.Π.Α πραγματοποίησε η ...