Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 11C°,
Κυριακή, 4 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Νίνο: «Το 2012 ήταν μια δύσκολη χρονιά»
Ο Νίνο έχει περάσει αρκετές δυσκολίες. Όσον αφορά στα ...
Τι δείχνει ο κύκλος περιόδου για την υγεία σας
Γνωρίζατε ότι η περίοδός σας μπορεί να αποτελεί σημαντική ένδειξη για ...
Οι sefies του Λιάγκα
Ο Γιώργος Λιάγκας έχει ιδιαίτερη αγάπη και αδυναμία στο καλοκαίρι. ...
Top Επιχειρήσεις
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Πάτρα
clientThumb

Περίοδος το καλοκαίρι - Τι πρέπει να έχει η γυναικεία τσάντα μέσα

Περίοδος το καλοκαίρι - Τι πρέπει να έχει η γυναικεία τσάντα μέσα

Τους καλοκαιρινούς μήνες η περίοδος αποτελεί ένα επιπλέον άγχος για κάθε γυναίκα. Τα ερωτήματα που συνήθως απασχολούν μία γυναίκα είναι αν θα μπορεί να κάνει μπάνιο στη θάλασσα κατά τη διάρκεια της περιόδου της και αν κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη αιμορραγία, περισσότερους πόνους περιόδου ή ακόμα και αν μπορεί να προκαλέσει διάφορες λοιμώξεις ή και να επηρεάσει τη γονιμότητα της. Επίσης για γυναίκες με άστατο κύκλο, πολλές φορές δημιουργείται το ερώτημα πώς να ρυθμίσουν τον κύκλο τους ή πως θα ξέρουν πότε θα αδιαθετήσουν ώστε να προγραμματίσουν τις διακοπές τους.

Μπάνιο στη θάλασσα και περίοδος: γίνεται;

Ιατρικά δεν υπάρχει αντένδειξη ώστε μία γυναίκα να κάνει μπάνιο στη θάλασσα ενώ έχει περίοδο. Αυτό βέβαια είναι ένα προσωπικό θέμα και εξαρτάται και από το πόσο άνετα αισθάνεται μία γυναίκα με το σώμα της τις ημέρες της περιόδου της και πόσο εξοικειωμένη είναι με την χρήση του ταμπόν. Το ταμπόν θα πρέπει να τοποθετείται προσεκτικά και πάντα με καθαρά χέρια, ακολουθώντας τους βασικούς κανόνες υγιεινής και φυσικά να αλλάζεται συχνά και να μην παραμένει για πολύ ώρα. Γενικά συστήνεται να αποφεύγεται το μπάνιο τις πρώτες ημέρες της περιόδου, οπότε και η ροή αίματος μπορεί να είναι αυξημένη.

Τι θα πρέπει να έχω μαζί μου το καλοκαίρι;

Σίγουρα ένα στεγνό και καθαρό μαγιό ώστε να μην χρειάζεται να μένετε με το βρεγμένο μαγιό για αρκετές ώρες. Η υγρασία προδιαθέτει για λοιμώξεις της ευαίσθητης περιοχής. Σε γενικές γραμμές καλό είναι να αποφεύγετε να αφήνετε το μαγιό να στεγνώνει επάνω σας και αφού ξεπλένεστε από την άμμο και το αλάτι της θάλασσας να φοράτε ένα στεγνό μαγιό.

Μία καθαρή πετσέτα για να κάθεστε είναι επίσης απαραίτητη, γιατί η απευθείας έκθεση στην άμμο ή στην ξαπλώστρα, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα και καλό είναι να αποφεύγεται.

Ταμπόν: εάν είσαστε αδιάθετη και θέλετε να κολυμπήσετε στη θάλασσα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ταμπόν, ακολουθώντας πάντα τους βασικούς κανόνες υγιεινής και το οποίο και θα πρέπει να αλλάζετε συχνά.

Παυσίπονα: καλό είναι να έχετε μαζί σας και κάποιο ασφαλές αλλά αποτελεσματικό παυσίπονο, διότι οι εναλλαγές της θερμοκρασίας κρύου-ζεστού που αναπόφευκτα μπορεί να συμβεί με τα μπάνια στη θάλασσα, ειδικά τους πρώτους μήνες του καλοκαιριού που το νερό της θάλασσας είναι ακόμα πιο κρύο, μπορεί να προκαλέσουν σε ορισμένες γυναίκες πιο έντονους πόνους περιόδου.

Προϊόντα καθαρισμού της ευαίσθητης περιοχής: οι ανάγκες για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής αυξάνονται το καλοκαίρι καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες, η άμμος και η υγρασία από το βρεγμένο μαγιό είναι παράγοντες που ευνοούν την ανάπτυξη ερεθισμών και λοιμώξεων. Το ντους με καθαρό νερό είναι η καλύτερη επιλογή, και κατόπιν να σκουπίζετε καλά την ευαίσθητη περιοχή, γιατί η υγρασία όπως αναφέραμε ευνοεί την ανάπτυξη μικροβίων. Όμως κάτι τέτοιο δεν είναι πάντα εφικτό στις παραλίες, ειδικά εάν είναι απομακρυσμένες. Μπορείτε λοιπόν να έχετε ειδικά μαντηλάκια καθαρισμού της ευαίσθητης περιοχής.

Γράφει ο Πάνος Αντσακλής, Μαιευτήρας - Γυναικολόγος

 


Πηγή : http://www.boro.gr/
Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Σοκ: Ο καρκίνος χτύπησε την οικογένεια Μποτρίνι. Δύσκολες ώρες για τον Έκτορα (Nassos blog)
Μπαινοβγαίνει στο Νοσοκομείο τις τελευταίες μέρες. Και η περίοδος αυτή ...
Τι δείχνει ο κύκλος περιόδου για την υγεία σας
Γνωρίζατε ότι η περίοδός σας μπορεί να αποτελεί σημαντική ένδειξη για ...
Εμμηνόπαυση: Πώς είναι το σεξ όταν σταματά η περίοδος
Η χρονική περίοδος η οποία προηγείται της  οριστικής διακοπής της ...
Ευδοκία Ρουμελιώτη: «Η εγκυμοσύνη είναι η χειρότερη περίοδος της ζωής μου»
Η Ευδοκία Ρουμελιώτη διανύει τον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης της. ...
Θεοφανία Παπαθωμά: «Είναι όμορφη αυτή η περίοδος της ζωής μου. Αισθάνομαι ευτυχισμένη και γαλήνια»
Για την σχέση της με τον Γρηγόρη Πετράκο αλλά και αν σε αυτή τη φάση της ...
Άση Μπήλιου: Η δύσκολη περίοδος που περνά
Η νέα τηλεοπτική σεζόν για την Άση Μπήλιου και την εκπομπή της στον Alpha ...
«Μετράει το τέλος και όχι η κανονική περίοδος»
«Κατακτήσαμε και μάλιστα με σημαντική διαφορά από την επόμενη ομάδα ...
Ξεκίνησε και επίσημα η προεκλογική περίοδος
Ξεκίνησε από την Τρίτη η προεκλογική περίοδος για τις ευρωεκλογές, που ...
ΕΣΕΕ: Ενδιάμεση εκπτωτική περίοδος 1-9 Νοεμβρίου
Την 1η Νοεμβρίου 2013 ξεκινά η φθινοπωρινή ενδιάμεση εκπτωτική περίοδος, ...