Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 6C°,
Κυριακή, 11 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Δε θα πιστεύετε τι αποκάλυψε η Κάτια Ζυγούλη για την πρώτη της εγκυμοσύνη!
Η Κάτια Ζυγούλη μίλησε σε συνέντευξή της για την πρώτη της εγκυμοσύνη, ...
Κάτια Ζυγούλη-Σάκης Ρουβάς: Ρομαντικό δείπνο στο Ψυχικό
Ο Σάκης Ρουβάς και η Κάτια Ζυγούλη μπορεί να είναι γονείς τριών παιδιών ...
Παντρεύεται ο Σάκης Ρουβάς – Μιλά πρώτη φορά για τον γάμο του με την Κάτια!
Μετά την απόκτηση τριών παιδιών ο Σάκης Ρουβάς και η Κάτια Ζυγούλη ...
Top Επιχειρήσεις
Βόλος
clientThumb
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb

Κάτια Ζυγούλη: Έτσι παραμένει σε φόρμα μετά την απόκτηση τριών παιδιών

Κάτια Ζυγούλη: Έτσι παραμένει σε φόρμα μετά την απόκτηση τριών παιδιών

Η Κάτια Ζυγούλη αποκάλυψε πώς, μετά την απόκτηση τριών παιδιών, καταφέρνει να παραμένει σε άψογη φόρμα.

Πώς καταφέρνεις και διατηρείς αυτή τη σιλουέτα μετά από τρεις γέννες;
Κάνω σχεδόν καθημερινή, πολύ εντατική και έντονη γυμναστική – διαλειμματική, ενδυνάμωση, γράμμωση... Δεν ανεβαίνω απλά στο διάδρομο. Μπορεί για κάποιους να λειτουργεί αυτό – όχι για μένα. Και, επίσης, ακολουθώ πάρα πολύ αυστηρή διατροφή. Θέλω, όμως, πραγματικά να πω ότι αυτό το κάνω για μένα. Αν το κάνεις για το πώς θα σε δει ο άντρας σου ή η φίλη σου ή οι άλλοι, χάνεις την ουσία. Το θέμα είναι πώς θέλεις εσύ να είσαι – εξωτερικά, αλλά και μεγαλώνοντας: θέλεις να μην μπορείς να σηκωθείς από την καρέκλα ή να είσαι δυνατός και το κορμί σου σε έλεγχο; Τώρα νιώθω πιο δυνατή απ' ό,τι στα είκοσί μου.

Επιτέλους, ένας άνθρωπος που λέει ότι πρέπει να προσπαθήσει και ότι δεν τρώει τα πάντα και να παραμένει αδύνατος.
Υπήρξα έτσι για πολλά χρόνια, αλλά μετά τις γέννες δεν ισχύει αυτό.

Πηγή: celebrity


Πηγή : http://www.gossip-tv.gr/
Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Η τρυφερή φωτογραφία της Κάτιας Ζυγούλη και ο λουλουδοπόλεμος των παιδιών της
Μία τρυφερή φωτογραφία με τα τρία αγγελούδια της έβγαλε η Κάτια ...
Η Αλέκα Καμηλά έκανε την πρώτη της πλαστική επέμβαση – Δείτε τι αποκάλυψε!
Η Αλέκα Καμηλά on camera παραδέχθηκε ότι έχει κάνει πλαστική ...
Κάτια Ζυγούλη: «Στον γάμο μου με τον Σάκη θα συμμετάσχουν και τα παιδιά μας»
Αν και δεν την ενδιέφερε ποτέ ο θεσμός του γάμου, η Κάτια Ζυγούλη ...
Κάτια Ζυγούλη: Βόλτα στο κέντρο της Αθήνας
Τα «μαθήματα» που έχει πάρει από την εμπειρία της ως μητέρα τριών ...
Η Ζυγούλη στα ΚΕΠ λίγο πριν την βάφτιση της κόρης της, Αριάδνης
Η Κάτια Ζυγούλη τρέχει για τις τελευταίες εκκρεμότητες της βάφτισης ...
Κάτια Ζυγούλη: Δείτε με ποια φωτογραφία του Σάκη «τρελάθηκε»!
Η Κάτια Ζυγούλη από τη μέρα που έφτιαξε instagram δημοσιεύει φωτογραφίες ...
Κρίσιμη παραμένει η κατάσταση της υγείας των δύο παιδιών, που τραυματίστηκαν από έκρηξη στο Ζευγολατιό
Eξαιρετικά κρίσιμη παραμένει η κατάσταση της υγείας των δύο παιδιών, τα ...
Νέο διαζύγιο στην ελληνική showbiz μετά από 11 χρόνια γάμου
Έπειτα από έντεκα χρόνια γάμου και την απόκτηση τριών παιδιών, ...
Κάτια Ζυγούλη:  Η ολική επιστροφή στην καλλίγραμμη σιλουέτα της
 Η Κάτια Ζυγούλη σε επίδειξη φορώντας Λουκία το 2010, 2 χρόνια μετά την ...