Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 5C°,
Σάββατο, 10 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Οι λόγοι που πρέπει να πίνουμε νερό το πρωί με άδειο στομάχι
Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι το να πίνουμε αρκετή ποσότητα νερού κάθε ...
Αντιμετωπίστε με φυσικούς τρόπους τις πέτρες στα νεφρά
Όταν κάποιος πάσχει από πέτρα στα νεφρά, βιώνει βασανιστικό πόνο. Στα ...
Αποκλεισμός ντροπιαστικός για τον ΠΑΟΚ
Δικαιολογίες δεν υπάρχουν. Ο ΠΑΟΚ αποκλείστηκε από τον θεσμό του ...
Top Επιχειρήσεις
Βόλος
clientThumb
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb

Τρία ποτά που καθαρίζουν τα νεφρά

Τρία ποτά που καθαρίζουν τα νεφρά

Η πέτρα στα νεφρά (η νεφρολιθίαση δηλαδή) πλήττει χιλιάδες συνανθρώπους μας.

Και είναι, εν πολλοίς, γνωστό πως πρέπει να πίνουμε πολύ νερό ώστε τα νεφρά να μπορούν να απομακρύνουν αποτελεσματικά τις τοξίνες και άλλα περιττά υπολείμματα μέσω των ούρων. Ωστόσο, εκτός από το νερό, υπάρχουν και άλλα ποτά που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε τα νεφρά σας υγιή.

1. Κρασί

Λίγο κρασί είναι ευεργετικό για τα νεφρά και προστατεύει την καρδιά σε ασθενείς που ήδη πάσχουν από νεφροπάθεια, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο. Οι αναλύσεις τους έδειξαν ότι μισό έως ένα ποτήρι κρασί συσχετίζεται με 37% μικρότερο κίνδυνο χρόνιας νεφροπάθειας, σε σύγκριση με άτομα που δεν πίνουν καθόλου κρασί. Από τους συμμετέχοντες που αντιμετώπιζαν χρόνιο πρόβλημα στα νεφρά, όσοι έπιναν λίγο κρασί καθημερινά είχαν κατά 29% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πρόβλημα στην καρδιά.

2. Χυμός κράνμπερι

Το κράνμπερι προστατεύει τόσο τα νεφρά όσο και το ουροποιητικό σύστημα, καθώς περιέχει ένα πολύτιμο συστατικό που εμποδίζει το βακτήριο Εσερίχια κόλι να προσκολλάται στα τοιχώματα του ουροποιητικού. Το βακτήριο αυτό ευθύνεται για το 80-90% όλων των περιστατικών ουρολοίμωξης. Η ουρολοίμωξη εμφανίζεται όταν τα βακτήρια εισβάλλουν στο ουροποιητικό και πολλαπλασιάζονται, με αποτέλεσμα το οίδημα και το πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λοίμωξη περιορίζεται στην ουροδόχο κύστη, εάν όμως δεν αντιμετωπιστεί άμεσα μπορεί να εξαπλωθεί στα νεφρά και να προκαλέσει σοβαρότερης μορφής λοίμωξη (πυελονεφρίτιδα).

3. Χυμός από εσπεριδοειδή

Προτιμήστε τη λεμονάδα και το χυμό από λάιμ, καθώς περιέχουν περισσότερα υποπροϊόντα των νιτρικών οξέων. Οι ουσίες αυτές συμβάλλουν σημαντικά στην πρόληψη της νεφρολιθίασης. Ο χυμός θα πρέπει να είναι βέβαια φυσικός και να μην περιέχει πρόσθετη ζάχαρη – η οποία συμβάλλει στην εμφάνιση άμμου ή πέτρας στα νεφρά. Τα νιτρικά οξέα αποτρέπουν τη συνένωση του ασβεστίου με άλλα μεταλλικά στοιχεία, μια διαδικασία που οδηγεί κανονικά στο σχηματισμό κρυστάλλων στα νεφρά.

koutipandoras.gr


Πηγή : http://www.boro.gr/
Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Ενδοσκοπική νεφρολιθοτριψία: Όταν το laser χτυπά τις πέτρες στα νεφρά με αποτέλεσμα
Ενδοσκοπικά και με τη χρήση laser και κρουστικών κυμάτων σπάνε και ...
Η αυξημένη κατανάλωση νερού μειώνει τον κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά
Μια πέτρα στα νεφρά είναι μια σκληρή μάζα που αναπτύχθηκε από ...
Παχυσαρκία, ποτό και κατάθλιψη συνδέονται με τον πόνο στη μέση
Άνθρωποι που πάσχουν από πόνο στη μέση, οι οποίοι καπνίζουν, πίνουν, ...
Ντράγκι: Το QE προστατεύει την Ευρωζώνη από την ελληνική μετάδοση
Η αγορά κρατικών και άλλων ομολόγων από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα ...
Σφοδρή κακοκαιρία πλήττει περιοχές της βόρειας και κεντρικής Καλιφόρνια
Σφοδρή καταιγίδα έπληξε την Πέμπτη τη βόρεια και κεντρική Καλιφόρνια ...
Ντενίση: Μελέτησε τρία χρόνια για να γράψει την «Σμύρνη μου αγαπημένη»
Η Μιμή Ντενίση δούλεψε τρία χρόνια προκειμένου να βρει όλα τα στοιχεία ...
Μουρίνιο: «Δεν υπάρχει ρατσισμός στο ποδόσφαιρο»
Στην Πρέμιερ Λιγκ υπάρχουν σκέψεις να προσθέσουν έναν κανονισμό ο ...
Ισχυρός τυφώνας πλήττει τις Φιλιππίνες
Ο σούπερ τυφώνας Χαϊγιάν ο πλέον ισχυρός που πλήττει τις περιοχές του ...
Στους 62 οι νεκροί στο Τόκιο από τον καύσωνα
Ο καύσωνας που πλήττει μεγάλο μέρος της Ιαπωνίας έχει στοιχίσει τη ζωή ...