Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 14C°,
Κυριακή, 4 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Aπιστία: 5 τρόποι να μη σε απατήσει ο άνδρας σου
Το να είστε παντρεμένοι με τον άνθρωπο των ονείρων σας είναι υπέροχο. ...
Κάτια Νικολαϊδου: «Έχω απατήσει και έχω απατηθεί»
Η Κάτια Νικολαϊδου δεν φοβάται να παραδεχτεί ότι έχει απατήσει ...
Καπουτζίδης: «Και έχω απατήσει και έχω απατηθεί»
Έχει απατήσει ποτέ ο Γιώργος Καπουτζίδης; «Και έχω απατήσει ...
Top Επιχειρήσεις
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Πάτρα
clientThumb

Aπιστία: 5 τρόποι να μη σε απατήσει ο άνδρας σου

Aπιστία: 5 τρόποι να μη σε απατήσει ο άνδρας σου

Το να είστε παντρεμένοι με τον άνθρωπο των ονείρων σας είναι υπέροχο. Νιώθετε πολύ τυχεροί που τον έχετε και πολύ ευτυχισμένοι. Συχνά, όμως, διάφορες κακές σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό σας: «Τον άνθρωπό μου τον εμπιστεύομαι, τους υπόλοιπους όμως όχι», «Είναι τέλειος/α, κι αυτό με κάνει να ανησυχώ περισσότερο», «Είναι τόσο καλοκάγαθος/η, που αδυνατεί να αντιληφθεί ότι τον/την φλερτάρουν ασταμάτητα», «Είναι πολλοί ‘μόνοι’ άνθρωποι εκεί έξω…». Όλοι αυτοί οι φόβοι μιας πιθανής απιστίας σάς συντροφεύουν πάντα και αισθάνεστε ότι πρέπει να είστε διαρκώς σε επιφυλακή. Μάλιστα, πολλές φορές γίνεστε ζηλιάρηδες και κτητικοί, ξεπερνώντας τα επιτρεπτά όρια και δημιουργώντας αδικαιολόγητη ένταση και εκνευρισμό μεταξύ σας. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να αποβεί καταστροφικό για τη σχέση σας. Τι μπορείτε, όμως, να κάνετε; 

1. Σταματήστε τα σενάρια

Θα πρέπει να πάψετε να φτιάχνετε σενάρια για το ότι η σχέση σας απειλείται συνεχώς από τους άλλους ανθρώπους. Οι ιστορίες που δημιουργείτε στο μυαλό σας ενδεχομένως να έχουν μια βάση, αλλά, αν δεν είναι απόλυτα ρεαλιστική, το πιο πιθανό είναι να σας στερήσουν τη γαλήνη σας, αλλά και τη δυνατότητά σας να είστε δεμένοι με το άλλο σας μισό.

2. Μην αφήνετε τα μικροπροβλήματα να διογκώνονται

Οι υγιείς σχέσεις χρειάζονται φροντίδα και προσοχή. Είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε ένα θέμα σας ή να επιλύσετε μια διαφωνία σας, όταν ακόμα είναι μικρά και ελεγχόμενα. Ακόμα κι αν θεωρείτε ότι κάτι είναι ανούσιο, όταν αυτό συνεχίζει να σας ενοχλεί ή να σας αναστατώνει για περισσότερο από μία ημέρα, τότε θα προκαλέσει ρήξη μεταξύ σας. Καλό είναι αρχικά να το ξεκαθαρίσετε μέσα σας, και στη συνέχεια να το επικοινωνήσετε στο/η σύντροφό σας.

3. Αναλάβετε τις ευθύνες σας στα σοβαρά προβλήματα

Σχεδόν κάθε ζευγάρι έχει ένα «καυτό» θέμα που διχάζει τη σχέση του. Μπορεί να αφορά τα χρήματα, το σεξ, την ανατροφή των παιδιών ή οτιδήποτε άλλο - αλλά είναι ένα από τα μεγάλα σας προβλήματα, μιας και «σκοντάφτετε» πάνω του όλη την ώρα. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να αναλάβετε την ευθύνη για την αντίδρασή σας κάθε φορά που έρχεται στο προσκήνιο το συγκεκριμένο θέμα. Γιατί, το γεγονός ότι είτε δεν το χειρίζεστε σωστά είτε αρνείστε να το επιλύσετε είναι που το κάνει να εξακολουθεί να είναι πρόβλημα. Να θυμάστε ότι έστω και μια μικρή αλλαγή στη συμπεριφορά σας μπορεί να κάνει τη διαφορά και να δημιουργήσει ένα θετικό κλίμα συνεργασίας με τον έτερον ήμισυ.       

4. Ενισχύστε την αυτοπεποίθησή σας

Προφανώς γνωρίζετε ότι πίσω από τα διάφορα σενάρια συνομωσίας και απειλής της σχέσης σας κρύβεται η ανασφάλειά σας. Ενδεχομένως να διατείνεστε ότι δεν έχετε θέματα χαμηλής αυτοεκτίμησης, αλλά τόσο οι έντονες ανησυχίες σας όσο και το συνεχές σας άγχος δείχνουν το αντίθετο. Γίνετε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και προσπαθήστε να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας όπου αισθάνεστε ότι υστερεί. Μια πιο υγιής εικόνα του σώματός σας, η αίσθηση της προσωπικής αξίας και η συνολική εκτίμηση και αγάπη για τον εαυτό σας είναι στοιχεία που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα και σίγουρα δεν θα περάσουν απαρατήρητα από το/η σύντροφό σας.

5. Δώστε βάση στην επικοινωνία σας

Αντί να προσπαθείτε συνεχώς να επιτηρείτε τη συμπεριφορά των άλλων γυναικών και αντρών (είτε πρόκειται για δημιούργημα της φαντασίας σας είτε όχι), επικεντρωθείτε στην επικοινωνία και το δεσμό με το/η σύντροφό σας. Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, η απιστία έρχεται ως αποτέλεσμα της απόστασης και της έλλειψης επικοινωνίας στο ζευγάρι. Οπότε, εντοπίστε πού βρίσκονται τα κενά στη σχέση σας και δουλέψτε τα. Θα δείτε ότι, εκτός του ότι θα ενδυναμώσει τη σχέση σας, θα την κάνει και ακόμα πιο απολαυστική και παθιασμένη!

 

Από τους Susie & Otto Collins, σύμβουλοι σχέσεων και συγγραφείς του best seller «Magic Relationship Words». imommy.gr


Πηγή : http://www.boro.gr/
Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Πήγε στη συναυλία του πρώην άντρα της στη Καλαμάτα με τον νυν σύντροφό της και….
Πήγε στη συναυλία του πρώην συζύγου της με τον νυν σύντροφό της.  Η ...
Aν το διαβάσει αυτό ο άνδρας σου, δε θα σε απατήσει ποτέ!
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καραγκιαούρης: «Δυστυχώς έχω απατήσει σύντροφό μου»
Ο Νικόλας Καραγκιαούρης σε συνέντευξή του εξομολογήθηκε αν έχει ...
Aπιστία: 5 λόγοι που ο άνδρας θα το κάνει
Γιατί κάποιοι άντρες είναι άπιστοι και κυρίως γιατί συνήθως δεν ...
Σμαράγδα Καρύδη: «Με έχουν απατήσει»
Η Σμαράγδα Καρύδη μιλά για τα προσωπικά της. Στις ερωτικές της σχέσεις ...
Έρωτας: έτσι καταλαβαίνεις ότι είναι γραφτό να είστε μαζί !
Το τι νιώθετε γι'αυτό τον άνθρωπο. Οι εικόνες που μεταφέρετε για το ...
Ζησάκης: «Στα προσωπικά μου έχω φτάσει πολλές φορές σε ακραία σημεία»
Ο Ευθύμης Ζησάκης σε συνέντευξη του μίλησε για την προσωπική του ζωή ...
Τζένη Μπότση: «Δεν με έχουν απατήσει μόνο μια φορά»
Η Τζένη Μπότση είναι από τις γυναίκες που δίνουν δεύτερη ευκαιρία στην ...
H Kate Upton ομολόγησε ότι την έχουν απατήσει
Τι και αν είναι σεξοβόμβα, η Κate Upton ομολόγησε την έχουν απατήσει. ...