Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 11C°,
Κυριακή, 4 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Συμπτώματα έλλειψης μαγνησίου: Τροφές που το εμπεριέχουν
Δεδομένου ότι το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πολλές λειτουργίες, το ίδιο ...
Ίωση: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
ΕΡΩΤΗΜΑ Γεια σας. Είναι κάμποσες μέρες που έχω αυτά τα συμπτώματα. Είχα ...
Ανεύρυσμα αορτής: Συμπτώματα και θεραπεία
Τα ανευρύσματα δεν είναι οι «ωρολογιακές βόμβες» που πιστεύουν πολλοί, ...
Top Επιχειρήσεις
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Πάτρα
clientThumb

Υπογλυκαιμία: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Υπογλυκαιμία: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Σύμφωνα με νέες επιστημονικές μελέτες, περισσότερο από το ήμισυ (60%) των ανθρώπων που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη έχουν υποστεί, τουλάχιστον μία φορά, την εμπειρία της υπογλυκαιμίας (χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα). Επιπλέον, έρευνα που διεξήχθη από τον Αμερικανικό Σύλλογο Εκπαιδευτών για το διαβήτη (AADE), έδειξε ότι οι περισσότεροι διαβητικοί δεν είναι βέβαιοι για το πώς να προλάβουν και να αντιμετωπίσουν την υπογλυκαιμία. Αξίζει να σημειωθεί, ότι σοβαρά περιστατικά υπογλυκαιμίας, που δεν αντιμετωπίζονται, άμεσα, με την κατάλληλη θεραπεία, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία, όπως σπασμούς, κώμα, ατυχήματα ή ακόμη και θάνατο.

Τι είναι η υπογλυκαιμία;
Η υπογλυκαιμία είναι οξεία κατάσταση που εκδηλώνεται με συμπτώματα και σημεία οφειλόμενα σε σημαντική μείωση του σακχάρου του αίματος. Συγκεκριμένα, συμβαίνει όταν μειώνεται το σακχάρο (γλυκόζη πλάσματος) κάτω από 70 mg/dl. Είναι συνήθης στους διαβητικούς τύπου Ι, οι οποίοι θεραπεύονται με ινσουλίνη και όχι σπάνια στους διαβητικούς τύπου ΙΙ, οι οποίοι θεραπεύονται με αντιδιαβητικά φάρμακα.

Πού οφείλεται η υπογλυκαιμία;
Η μείωση της γλυκόζης είναι αποτέλεσμα περισσότερης ινσουλίνης στο αίμα από όσης χρειάζεται για να διατηρηθεί η ευγλυκαιμία. Πιο συγκεκριμένα, η υπογλυκαιμία μπορεί να οφείλεται σε γεύματα ή σνακ που είναι πολύ μικρά ή σε γεύματα που έχουν καθυστερήσει ή παραλειφθεί, στην κατανάλωση αλκοολούχων ποτών ή /και στη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Επιπλέον, μπορεί να οφείλεται σε μία απογραμμάτιστη φυσική δραστηριότητα, χωρίς την απαιτούμενη πρόσληψη επιπλέον υδατανθράκων ή σε προγραμματισμένη άσκηση, χωρίς την ανάλογη μείωση της δόσης ινσουλίνης ή /και αύξηση των υδατανθράκων από την τροφή.

Πώς να αναγνωρίσω την υπογλυκαιμία;
 
Τα συνήθη συμπτώματα υπογλυκαιμίας μπορεί να περιλαμβάνουν: 

Τρέμουλο, εφίδρωση και ρίγος, σύγχυση, ταχυκαρδία, πείνα, υπνηλία και πονοκέφαλος.

Η υπογλυκαιμία μπορεί να συμβεί ακόμη και ενώ κοιμάστε. Αναγνωρίστε και προσέξτε συμπτώματα, όπως ξεσπάσματα ή εφιάλτες, εκτεταμένο ιδρώτα, αίσθημα κούρασης, σύγχυση ή εκνευρισμό την ώρα που ξυπνάτε.
 

Μάθετε πως να την αποφύγετε
Να λαμβάνετε τη θεραπεία για το διαβήτη (μονάδες ινσουλίνης ή δοσολογία φαρμάκων), όπως σας έχει χορηγηθεί.
Να τρώτε τακτικά γεύματα και σνακ (ενδιάμεσα μικρά γεύματα).
Να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, όπως σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας.
Να καταναλώνετε ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες, σε περίπτωση μη προγραμματισμένης άσκησης.
Να περιορίσετε τη δόση της ινσουλίνης, εφόσον προγραμματίσετε μία έντονη φυσική δραστηριότητα, σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού ή του κλινικού διαιτολόγου σας.
Να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ.

Μάθετε πως να την αντιμετωπίσετε
Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τα εξής:
Καταναλώστε ένα δισκίο, που περιέχει 15-20 γρ γλυκόζης ή 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη ή απλούς υδατάνθρακες.
Ελέγξτε ξανά τα επίπεδα σακχάρου μετά από 15 λεπτά και επαναλάβετε εάν χρειαστεί.
Όταν τα επίπεδα σακχάρου επανέλθουν στο φυσιολογικό, φάτε ένα μικρό σνακ, αν το προκαθορισμένο γεύμα σας είναι μετά από 1 ώρα.
Κρατήστε τα δισκία γλυκόζης ή την ένεση γλυκαγόνης σε ετοιμότητα σε περίπτωση που τη χρειαστείτε

 
 
Βιβλιογραφία:
American Association of Diabetes Educators (AADE).
Κατευθυντήριες Οδηγίες για τη διαχείριση του διαβητικού ασθενούς. Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία (ΕΔΕ), 2013.

Πηγή : http://www.boro.gr/
Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Τα 12 συμπτώματα ότι ίσως μείνατε έγκυος
Συμπτώματα εγκυμοσύνης Το πρώτο και βασικό στοιχείο που θα κάνει τη ...
Τα συμπτώματα του γυναικείου εμφράγματος
Το καρδιακό έμφραγμα δεν είναι ανδρική ασθένεια. Η αλήθεια είναι ότι ...
Δυσμηνόρροια: Συμπτώματα και θεραπεία
ΕΡΩΤΗΜΑ Κάθε μήνα με την περίοδο έχω πονόκοιλους απίστευτους που μου ...
Πυελονεφρίτιδα: Είδη, συμπτώματα και θεραπεία
Η πυελονεφρίτιδα είναι μόλυνση των νεφρών. Διακρίνεται σε οξεία και ...
Κολπική μαρμαρυγή: Συμπτώματα και θεραπεία
ΕΡΩΤΗΜΑ Καλησπέρα σας. Έχω κολπική μαρμαρυγή εδω και 5 - 6 χρόνια με ...
Συχνοουρία: Συμπτώματα και θεραπεία
Τι είναι το σύνδρομο της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης; ...
Με συμπτώματα δηλητηρίασης 15 φοιτητές του ΤΕΙ Ιονίων Νήσων
Με συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης μεταφέρθηκαν 15 φοιτητές του ΤΕΙ ...
Γερμανία:  Γυναίκα με συμπτώματα που παραπέμπουν στον ιό Έμπολα μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο
 Οι υπηρεσίες υγείας και αντιμετώπισης εκτάκτων καταστάσεων στο ...
Δωρεάν οι ταινίες μέτρησης σακχάρου στους διαβητικούς
Εντελώς δωρεάν, χωρίς συμμετοχή, παίρνουν από σήμερα τις ταινίες ...