Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 12C°,
Κυριακή, 4 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Ο Σταμάτης Φασουλής μιλάει για τον έρωτα της ζωής του και δηλώνει... ζηλιάρης!
Λίγα πράγματα έχουν γίνει γνωστά για την προσωπική ζωή του Σταμάτη ...
Κατερίνα Καινούργιου: «Αγαπώ την ανασφάλεια μου»
Η Κατερίνα Καινούργιου μίλησε για τις ανασφάλειές της. «Αγαπώ την ...
Αντώνης Σρόιτερ: «Όταν υπάρχει ένα παιδί, τότε είσαι πιο προσεκτικός»
Ως πατέρας ο Αντώνης Σρόιτερ αισθάνεται μεγαλύτερη ευθύνη απέναντι ...
Top Επιχειρήσεις
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Πάτρα
clientThumb

Σημάδια ότι είσαι πολύ ζηλιάρης/α στον έρωτα

Σημάδια ότι είσαι πολύ ζηλιάρης/α στον έρωτα

Αναγνώστριά μας ρωτά: 

Γεια σας γράφετε ότι πρέπει να υπάρχει φαντασία στο σεξ το έχουμε δοκιμάσει δηλαδή πάνω στη σεξουαλική πράξη να μιλάμε για διαφορα και μετά από πολλά χρόνια γάμου, δηλ. 10 χρόνια γάμου και 5 σχέσεις τα γράφω και η ίδια δεν ξέρω το γιατί απλώς προσπαθώ να καταλάβω γιατί νιώθω πάντα αδικημένη θα ήθελα πολύ να με βοηθήσετε να βρω μια λύση για το πρόβλημα μου

Έχουμε μαλώσει πολλές φορές γιατί ζηλεύω και νιώθω κάποια ανασφάλεια Νομίζω ότι συζήτα και μπορεί να το κάνει με άλλες γυναίκες και τότε αρχίζει το μαρτύριο μου Θέλω να μην σκέφτομαι έτσι αλλά είναι πολύ πιο δυνατό αυτό το μυαλό έχω μπερδευτεί πολύ νομίζω ότι είναι μαζί μου μόνο για τα παιδιά ναι έχουμε τρία υπέροχα παιδιά προσπαθώ να είμαι μαζί του όσον τρυφερή γίνεται βέβαια όταν είμαι καλά και δεν με ενοχλούν η αρνητικές σκέψεις. Γενικά έχω τη διάθεση να δοκιμάσουμε καινούργια πράγματα ακόμα και στο σεξ να σας πω την αλήθεια δεν μου είναι και πολύ απαραίτητο αλλά θα το έκανα μόνο για τον άντρα μου μόνο σε συζήτηση μου αρέσει αλλιώς έχω φόβο

Σας έχω μπερδέψει αλλά ως ειδικοί μήπως θα μπορούσατε να τον με βοηθήσετε; Ευχαριστώ που με ανεχτήκατε 

 

Στο ερώτημά σας απαντά ο ψυχολόγος, Πάνος Μυλωνάς 

Πάνος Μυλωνάς

Αγαπητή αναγνώστρια, 

Σε αυτά που γράφετε, πιο πολύ για μένα, διαφαίνεται η χαμηλή σας αυτοπεποίθηση. Ακόμη και στο τρόπο που τελειώσατε την ερώτηση, ευχαριστώντας με που σας ανέχτηκα.

Είναι θετικό ένα ζευγάρι να δοκιμάζει νέα πράγματα στη σεξουαλική του ζωή αλλά πρέπει και οι δύο να είναι σύμφωνοι και σίγουροι. Γράφετε ότι μετά από πολλά χρόνια γάμου έχετε ανασφάλειες σχετικά με το σύντροφο σας και αναρωτιέμαι αν δε νιώθετε επιθυμητή. Τον ζηλέυετε και σαν να πιέζετε τον εαυτό σας να δοκιμάσετε νέα πράγματα στο σεξ για να τον αποτρέψετε να μιλήσει με άλλες γυναίκες και να απιστήσει.

H ζήλια προκύπτει από ανασφάλεια. Πηγάζει από τη σύγκριση του εαυτού μας με τους άλλους και χαρακτηρίζεται από επακόλουθα συναισθήματα ανεπαρκείας, ασημαντότητας και θλίψης. Σε ακραίες περιπτώσεις, η ζήλια μπορεί να οδηγήσει σε απόγνωση και αυτοκαταστροφή. Biώνετε τη ζήλια σαν μαρτύριο και αναρωτιέμαι αν αισθάνεστε κατώτερη, μη ελκυστική στο σύντροφο σας και ανεπιτυχής για να προστατεύσετε τη σχέση σας από τον ανταγωνισμό. Μπορεί επίσης να νιώθετε ότι έχετε χάσει τον έλεγχο. Οι αρνητικές σκέψεις που έχετε έχουν επηρεάσει τη σχέση σας και πώς αντιμετωπίζετε το σύζυγο σας.

Να θυμάστε ότι η ζήλια δεν αφορά το σύζυγό σας, αλλά πιο πολύ εσάς. Χρησιμοποιήστε την παρουσία αυτών των συναισθημάτων και των σκέψεων για να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι θα πρέπει να επικεντρωθείτε στη βελτίωση της αυτοεκτίμησης σας. Αν το βρίσκετε ωφέλιμο υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι οι σκέψεις σας δεν έχουν βάση και εντοπίσετε μερικά πράγματα που βοηθούν αυτό το συλλογισμό όπως ότι δεν υπάρχει καμία απόδειξη για απιστία, ότι οι πιθανότητες είναι μικρές και ότι υπάρχουν αποδείξεις για το αντίθετο, όπως η αγάπη, η φροντίδα και τα πράγματα που ο σύζυγός σας κάνει για σας.

Κάθε σχέση έχει σκαμπανεβάσματα στη πορεία, ειδικά σε ένα μακροχρόνιο γάμο όπως ο δικός σας. Τα επιτυχημένα ζευγάρια έχουν μάθει πώς να διαχειρίζονται τις προσκρούσεις, επιμένουν, αντιμετωπίζουν τα προβλήματα και μαθαίνουν πώς να λειτουργούν παρόλα τα περίπλοκα ζητήματα της καθημερινής ζωής.. Η ειλικρινής και ήρεμη επικοινωνία, όσο δύσκολη και αν είναι να επιτευχθεί, βοηθάει.

Θα σας συμβούλευα να είστε πρώτα ειλικρινής με τον εαυτό σας:  σκεφτείτε με ψυχραιμία ποιές είναι οι δικές σας ανάγκες και τα δικά σας θέλω στη σχέση, αναζητήστε τη πηγή της ανασφάλειας σας και ποιές αλλαγές ίσως θέλετε στη ζωή σας και μετά συζητήστε με το σύζυγο σας.

 

 


Πηγή : http://www.boro.gr/
Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
H xημεία στον έρωτα: Πώς καταλαβαίνουμε αν ταιριάζουμε
Θα ήθελα να ξεκινήσω τονίζοντας ότι υπάρχει μια σαφής διάκριση ανάμεσα ...
Κόρα Καρβούνη: «Τα πράγματα στον έρωτα πρέπει να γίνονται αργά και κρυφά»
Η Κόρα Καρβούνη κρατάει χαμηλούς τόνους στη προσωπική της ζωή. ...
Σεξ: Τα μυστικά του εγκεφαλικού έρωτα
Συνιστώσες σεξουαλικής επιθυμίας Η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να ...
5 σημάδια ότι μια γυναίκα έκανε σεξ
Η σεξουαλική ζωή είναι κάτι αυστηρά προσωπικό, όμως μερικές φορές ...
Τρουφάκου για έρωτα: «Πρέπει όταν θα περάσει το τρένο από τον σταθμό σου να είσαι εκεί!»
Η Βασιλική Τρουφάκου σε συνέντευξή της μίλησε για τον μεγάλο έρωτα και ...
Βασιλική Τρουφάκου: «Όταν είσαι ερωτευμένος, δεν είσαι πια ελεύθερος»
Η Βασιλική Τρουφάκου σε συνέντευξή της εξομολογήθηκε πώς βιώνει τον ...
Ανδρέας Γεωργίου: «Για έναν έρωτα μπορεί να κάνω πολύ ακραία πράγματα»
Ο Ανδρέας Γεωργίου και η Ελένη Βαΐτσου ζουν ένα μεγάλο έρωτα στο ...
Σμαράγδα Καρύδη: «Έχω ακόμα πολλές ανασφάλειες»
Η Σμαράγδα Καρύδη δηλώνει πως το να μεγαλώνεις έχει και τα καλά του. Ένα ...
Χριστίνα Πολίτη: «Στον έρωτα και τους συντρόφους υπήρξα πάρα πολύ τυχερή»
Δεν έχει κανένα παράπονο από τη ζωή της η Χριστίνα Πολίτη η οποία ...