Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 13C°,
Σάββατο, 3 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Μπήκε κανονικά ο Μαντούρο
Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Πέμπτης (16.04) που πραγματοποιήθηκε στις ...
Ομιλία Αναστασιάδη υπό καταρρακτώδη βροχή
Υπό καταρρακτώδη βροχή έγινε η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ στις ...
5 προβλήματα στον ΠΑΟΚ !!
Με τον αέρα να δυσκολεύει τις κινήσεις των ποδοσφαιριστών ...
Top Επιχειρήσεις
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Πάτρα
clientThumb

Προπόνηση στη βροχή

Προπόνηση στη βροχή

Με βροχή πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Το πρόγραμμα, το οποίο διήρκεσε περίπου 1,5 ώρα, περιελάμβανε δουλειά στη φυσική κατάσταση με σπριντ, εκρηκτικότητα, αντοχή στην ταχυδύναμη και μυική ενδυνάμωση ενώ στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές του Άγγελου Αναστασιάδη δούλεψαν στα τελειώματα με συνδυαστική άσκηση με σπριντ και σουτ στην κίνηση και στο τέλος πραγματοποιήθηκε και οικογενειακό δίτερμα.

Κανονικά προπονήθηκαν οι Κάτσε και Σαλπιγγίδης ενώ οι Τζανδάρης και Παπαδόπουλος συνέχισαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Ο Εγιάλ Γκολάσα ακολούθησε ατομικό επειδή το γήπεδο ήταν βαρύ και προτιμήθηκε να μην μπει σε φουλ ρυθμούς παρότι δεν αισθανόταν ενοχλήσεις στους προσαγωγούς και οι Γλύκος και Βίτορ αποχώρησαν χωρίς να προπονηθούν καθώς ταλαιπωρούνται από ίωση. Τέλος, Αλέξανδρος Τζιόλης έκανε θεραπεία στο γυμναστήριο.

Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Κανονικά Τζιόλης και «Παπ», θεραπεία ο Κλάους
Υπό συνεχή βροχόπτωση πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ ...
«Φορτσάρουν» για Παναιτωλικό
Ανέβηκαν οι ρυθμοί στη σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ. Οι "ασπρόμαυροι" ...
Τι έγινε με τον παίκτη του ΠΑΟΚ;
Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Παρασκευής (19.12) που πραγματοποιήθηκε ...
Επιστροφή Γκολάσα
Με τον αέρα να δυσκολεύει τις κινήσεις των ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ ...
Επιστροφη Νίνη με δυο γκολ
Πρωινή προπόνηση, στις εγκαταστάσεις στο Κορωπί, περιελάμβανε η ...
Νέο πρόβλημα ο Παντελάκης
Ασκήσεις κυκλικής δύναμης και παιχνίδια κατοχής της μπάλας ...
Πρόβλημα για παίχτη του Αρη !!!
Με απρόοπτα, όχι όμως σοβαρά, πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση ...
Αρθροσκόπηση ο Φίντελεφ
Στο βοηθητικό γήπεδο του Παγκρήτιου Σταδίου πραγματοποιήθηκε η ...
Φυσική κατάσταση με εναλλαγές
Ολοκληρώθηκε η πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ που πραγματοποιήθηκε στις ...