Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 6C°,
Κυριακή, 11 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Φορτσάτος ο Μπενίτες
Με χατ-τρικ του Μπενίτες και ένα γκολ του Διαμαντάκου ο Ολυμπιακός ...
«Μέσα» και οι Μπενίτες, Διαμαντάκος
Επιστροφή στις προπονήσεις και για Μπενίτες, Διαμαντάκο μετά τους ...
Υπέγραψε ο Μπενίτες
Διαβάστε ακόμη:   Μπενίτες: «Όλα για τον Ολυμπιακό»   Ολοκληρώθηκε η ...
Top Επιχειρήσεις
Βόλος
clientThumb
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb

Πρώτη για Μπενίτες με τα ερυθρόλευκα

Πρώτη για Μπενίτες με τα ερυθρόλευκα

Την πρώτη του προπόνηση με τον Ολυμπιακό πραγματοποίησε ο Χόρχε Μπενίτες, ο οποίος έβγαλε όλο το πρόγραμμα. Ατομικό ο Σιόβας, πρόβλημα με Φουστέρ .

O Ολυμπιακός επέστρεψε στις προπονήσεις μετά το διήμερο ρεπό και μπήκε στην τελική ευθεία η προετοιμασία για το ματς του Σαββάτου με τη Νίκη Βόλου.

Σήμερα έγινε διπλή προπόνηση, με νέο πρόσωπο τον Χόρχε Μπενίτες που συμμετείχε κανονικά στο πρόγραμμα και έδειξε σε καλή κατάσταση. Πρόβλημα με τραυματισμούς έχουν οι Σιόβας και Φουστέρ.

Η ενημέρωση από τον Ολυμπιακό:


Στο πρώτο κομμάτι το βάρος έπεσε στη φυσική κατάσταση και την τεχνική. Οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν αερόβιο πρόγραμμα, σε συνδυασμό με μπάλα. Παράλληλα, δούλεψαν στο κομμάτι της τεχνικής και του ελέγχου της μπάλας (κοντρόλ, πάσα, ντρίμπλα κλπ). Ολοκλήρωσαν με ελαφρύ τρέξιμο και ανανέωσαν για το απόγευμα. Εκεί μπήκε σε πρώτο πλάνο η μπάλα. Άρχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και συνέχισαν με έμφαση στην πίεση προς τον αντίπαλο και τον έλεγχο του ρυθμού. Χωρίστηκαν σε ομάδες και κάθε γκρουπ δούλεψε στον τομέα του. Αμυντική λειτουργία, αναχαίτιση επιθέσεων, δημιουργία φάσεων και τελειώματα, με έμφαση, παράλληλα, στη σωστή ανάπτυξη. Στο φινάλε έγινε και δίτερμα, στα 3/4 του γηπέδου.

Στο πρόγραμμα της προπόνησης συμμετείχε ο Χόρχε Μπενίτες, τόσο το πρωί, όσο και το απόγευμα. Ο Παραγουανός ενσωματώθηκε άμεσα στις προπονήσεις και συμμετείχε σε όλες τις ασκήσεις. Ο Σιόβας ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης, δίχως να υπάρχει βιασύνη για την επιστροφή του στο κανονικό πρόγραμμα, κάτι που αναμένεται να γίνει προσεχώς. Κατά τη διάρκεια της απογευματινής προπόνησης ο Νταβίντ Φουστέρ αισθάνθηκε ενοχλήσεις στους οπίσθιους μηριαίους δεξιά και αποχώρησε. Η κατάσταση της υγείας του θα επανεκτιμηθεί από το ιατρικό επιτελείο της ομάδας.

Το πρόγραμμα συνεχίζεται με διπλή προπόνηση και την Τετάρτη. Στις 09:00 και στις 19:30.

Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Το γκολ... ποίημα του Μπενίτες
Παίζει δανεικός από τον Ολυμπιακό στην Κρουζ Αζούλ. Ο Χόρχε Μπενίτες, ...
Επιμένει για Μπενίτες η Κρουζ Αζούλ
Η άφιξη του Φινμπόγκασον και η παρουσία του Πουλίδο φέρνουν τον Χόρχε ...
Μάιντζ για Μπενίτες
Στο στόχαστρο της Μάιντζ βρίσκεται ο Χόρχε Μπενίτες και αναμένεται ότι ...
Ανεβασμένος ο Μπενίτες
Ο Χόρχε Μπενίτες χρησιμοποιήθηκε στο αρχικό σχήμα του Ολυμπιακού στη ...
Μπενίτες: «Όλοι εδώ είναι Ολυμπιακός»!
Συνέντευξη σε ραδιοφωνικό σταθμό της πατρίδας του έδωσε ο Χόρχε ...
Πανέτοιμος ο Μπενίτες
Τρίβει τα χέρια του ο Μίτσελ για την αγωνιστική ετοιμότητα του Χόρχε ...
«Πάνω από 4,5 εκ. δολάρια ο Μπενίτες»
Δηλώσεις σε ραδιοφωνικούς σταθμούς της Παραγουάης έκανε ο Αλμπέρτο ...
Έτσι τα βάζει ο Μπενίτες (video)
Ο Χόρχε Μπενίτες είναι ο νέος σέντερ φορ του Ολυμπιακού και οι ...
«Στο αεροπλάνο για την Ελλάδα ο Μπενίτες»
Οι Παραγουανοί επιβεβαίωσαν το ενδιαφέρον του Ολυμπιακού για τον ...