Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 12C°,
Σάββατο, 3 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Πόσο κλέψιμο ν’ αντέξω: Κλάμα… Ο Βέρτης, ο Ενρίκε και στο βάθος ο Τιμπερλείκ (Nassos blog)
Επιστρέφει λέει την άλλη βδομάδα ο Νίκος Βέρτης στην Αθήνα και όπως ...
Νίκος Βέρτης: Βόλτα με το ποδήλατο
Ο Νίκος Βέρτης μπορεί τις προηγούμενες μέρες να έκανε μόνος ποδήλατο ...
Δέκα χρόνια Νίκος Βέρτης
Ο Νίκος Βέρτης γιορτάζει τα δέκα χρόνια καριέρας του. Ο ...
Top Επιχειρήσεις
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Πάτρα
clientThumb

Νίκος Βέρτης: «Κοιτάζομαι στον καθρέφτη και όποιος δεν το παραδέχεται λέει ψέματα»

Νίκος Βέρτης: «Κοιτάζομαι στον καθρέφτη και όποιος δεν το παραδέχεται λέει ψέματα»

Πώς φροντίζει το σώμα του ο Νίκος Βέρτης;

«Γυμνάζομαι δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Μου αρέσουν τα βάρη, κάνω ποδήλατο και τρέχω. Δεν συμπαθώ το τρέξιμο, αλλά με βοηθάει να κάψω όσα τρώω, γιατί κάνω συχνά διατροφικές ατασθαλίες. Τις μισές ημέρες της εβδομάδας μπορεί να τρώω πολύ και τις υπόλοιπες κρατιέμαι. Η γυμναστική μπήκε στη ζωή μου εδώ και έξι χρόνια» τόνισε στο In Style
-Κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη;
«Ναι, κοιτάζομαι στον καθρέφτη και όποιος δεν το παραδέχεται λέει ψέματα. Το αποτέλεσμα, όμως, της γυμναστικής το χαίρομαι περισσότερο όταν με κολακεύουν τα ρούχα μου. Είμαι αρκετά λαίμαργος και «παίζω» με δώδεκα κιλά πάνω και κάτω. Το Σεπτέμβριο ξεκινάω να τρώω και το Φεβρουάριο σταματάω, ενώ με βοηθάει και η νηστεία της Σαρακοστής»


Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Ο Νίκος Βέρτης αποκαλύπτει για πρώτη φορά: «Τον έκρινα και μόλις τον άκουσα στο μαγαζί…»
Από πού και γιατί πήρε το μάθημα του ο Νίκος Βέρτης; Μιλώντας σε ...
Νίκος Βέρτης: Έτσι κρατιέται σε φόρμα
Το ποδήλατο είναι η αγαπημένη συνήθεια του Νίκου Βέρτη. Ο ...
Νίκος Βέρτης: «Κάθε μέρα που ξυπνάω έχω αγωνία για…»
Ο Νίκος Βέρτης σε συνέντευξή του μίλησε για τα επαγγελματικά του ...
Λέει Ψέματα; Μάθε!
Πώς μπορείς να ξέρεις πότε ο καλός σου, σου λέει ψέματα; Γιατί όσο ...
Ο Νίκος Βέρτης, το «καρφί» για τους συναδέλφους του και ο χαμός στο Πρωινό
Ο Νίκος Βέρτης μίλησε για όλα και προκάλεσε... χαμό στο Πρωινό. ...
Νίκος Βέρτης: «Εγώ μπορεί να μεγάλωνα δίπλα στα ναρκωτικά, αλλά δεν τα ακούμπησα»
Ο Νίκος Βέρτης έχει παρεξηγηθεί στο παρελθόν με δηλώσεις του για το ...
Νίκος Βέρτης: «Έπλενα αυτοκίνητα, έβαζα βενζίνη, δεν φοβόμουν τη δουλειά»
Ο Νίκος Βέρτης είναι ένας άνθρωπος που γενικά δουλεύει πολύ στη ζωή ...
Παντρεύεται ο Βέρτης; Οι φήμες που κάνουν το γύρο των δημοσιογραφικών γραφείων
Ο Νίκος Βέρτης είναι ερωτευμένος με μία 37χρονη γυναίκα που είναι από τη ...
Ο Νίκος Βέρτης συνάντησε τον Ομπάμα
Ο Νίκος Βέρτης βρέθηκε στο Άμστερνταμ στα πλαίσια της καλοκαιρινής του ...