Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 14C°,
Παρασκευή, 2 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Οικονομία
Σχετικά Νέα
Καγιά: Αποκαλύπτει πόσα κιλά είναι και πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης σε λιγότερο από 3 μήνες
Η Βίκυ Καγιά μπορεί να έγινε μανούλα πριν τρεις μήνες, όμως έχει χάσει ...
Σακίρα: Αυτή είναι η διατροφή και η γυμναστική που έκανε κι έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης!
Η Σακίρα έχει γίνει για δεύτερη φορά μανούλα και όπως φαίνεται στις ...
Nάταλι Θάνου: «Ακόμη δεν σκέφτομαι να κάνω δεύτερο παιδί»
Για το γιο της Άρη και πώς περνά η καθημερινότητα μαζί του, μίλησε σε ...
Top Επιχειρήσεις
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Πάτρα
clientThumb

Nάταλι Θάνου: Πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης ;

Nάταλι Θάνου: Πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης ;

Η ψιλόλιγνη σιλουέτα της Νάταλι Θάνου δεν μαρτυρά πως πριν από δεκατέσσερις περίπου μήνες έγινε μανούλα.

«Στην εγκυμοσύνη μου πήρα 13 κιλά και έχασα αρκετά μόλις γέννησα. Δυστυχώς, το χειμώνα έκανα μια εγχείρηση στο πόδι μου, δεν μπορούσα να γυμναστώ κι αυτό με είχε ρίξει λίγο ψυχολογικά. Όμως τώρα έχω επανέλθει. Ξεκινάω την ημέρα μου με ένα καλό πρωινό, το οποίο είναι το πιο σημαντικό γεύμα. Δεν ακολουθώ συγκεκριμένο διατροφολόγιο, αλλά φροντίζω να μη συνδυάζω κρέας με υδατάνθρακες και πίνω άφθονο νερό. Επίσης, έχω σταματήσει να πίνω αγελαδινό γάλα και αποφεύγω να τρώω υδατάνθρακες μετά τις 3.00 το μεσημέρι. Από την καθημερινότητά μου δεν λείπει η γυμναστική. Προσπαθώ να προπονούμαι 3-4 φορές την εβδομάδα κάνοντας τζόκινγκ και ασκήσεις ενδυνάμωσης με βάρη» επισημαίνει στο People.


Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Ελληνίδα ηθοποιός πήρε 25 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα έχασε όλα. Ιδού κι απόδειξη!
Μίλησε στο Πρωινό για τα κιλά που πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ...
Τσιμιτσιλή: «Παιδεύτηκα να χάσω τα κιλά της δεύτερης εγκυμοσύνης»
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή εξομολογήθηκε πώς έχασε τα κιλά της δεύτερης ...
Η Ελένη έχασε όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης και φαίνεται
Η Ελένη Μενεγάκη όπως είχε πει όταν επέστρεψε μετά τη γέννηση της ...
Έτσι έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης η Eva Mendes
Άφωνους μας άφησε με την άψογη σιλουέτα της η Eva Mendes μόλις δυο μήνες ...
Βάσω Λασκαράκη: Έτσι έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της
H Bάσω Λασκαράκη αποκάλυψε αν έχασε εύκολα τα κιλά της εγκυμοσύνης της ...
Τουμπά Μπουγιουκουστούν: Πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης;
Η Τουμπά Μπουγιουκουστούν κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της πήρε 16 ...
Η Κόκλα έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης, ο Αρναούτογλου… όχι
Αυτό που λένε πως μόνο η έγκυος παίρνει κιλά στην εγκυμοσύνη δεν ισχύει ...
Σοκ: Τραγουδίστρια δεν έχασε ποτέ τα κιλά της εγκυμοσύνης (Nassos Blog)
Αγνώριστη. Το κορίτσι ξεπέρασε κάθε λιγούρας όριο...! Είπαμε ...
Καλομοίρα- Γιαννέτος: Κάνουν τζόκινγκ και το απολαμβάνουν
Η Καλομοίρα έχει βρει τον τρόπο να διατηρεί την σιλουέτα της. ...