Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 6C°,
Κυριακή, 11 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Υγεία
Σχετικά Νέα
«Θαυματουργή» ουσία απωθεί τα κουνούπια
Μπροστά σε μια σημαντική ανακάλυψη βρίσκονται ερευνητές που ...
Ύπνε, που «θρέφεις» την καρδιά…
Οι ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας και ...
Η βιταμίνη D βελτιώνει την κατάσταση των διαβητικών γυναικών
Η χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D σε γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 και ...
Top Επιχειρήσεις
Βόλος
clientThumb
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb

Η γυμναστική βελτιώνει την ικανότητα όσφρησης

Η γυμναστική βελτιώνει την ικανότητα όσφρησης

Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, το ένα τέταρτο όσων είναι άνω των 50 έχει μειωμένη αίσθηση της όσφρησης. Αυτό από μόνο του δεν λέει τίποτα, καθώς το πιο ενδιαφέρον είναι ότι με την τακτική σωματική άσκηση μπορεί κανείς να προλάβει τη… σταδιακή απώλεια της όσφρησής του!

Στην έρευνα συμμετείχαν 1.600 άνθρωποι ηλικίας άνω των 50 ετών, τους οποίους οι ερευνητές παρακολούθησαν επί μια δεκαετία. Κανένας από τους συμμετέχοντες δεν παρουσίαζε πρόβλημα όσφρησης στην αρχή της έρευνας.

Στα 10 'ετη, το 28% των συμμετεχόντων είχε εμφανίσει προβλήματα που σχετίζονταν με την ικανότητά τους να μυρίζουν και να ξεχωρίζουν οσμές.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν όμως, ότι όσο περισσότερο γυμναζόταν κανείς, τόσο μειώνονταν οι πιθανότητες να αναπτύξει προβλήματα στην όσφρησή του. Σύμφωνα με το ίδιο δημοσίευμα, οι ερευνητές δε γνωρίζουν για ποιο ακριβώς λόγο συμβαίνει αυτό –ότι δηλαδή η άσκηση λειτουργεί προστατευτικά στην αίσθηση της όσφρησης- αλλά επισημαίνουν ότι ενδεχομένως να σχετίζεται με το γεγονός ότι η γυμναστική βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία.

Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Η στέρηση της όρασης βελτιώνει κατά πολύ την ακοή
Ακόμα και η προσωρινή στέρηση της όρασης μπορεί να οδηγήσει στη ...
Η γιόγκα βελτιώνει το σεξ
Η γιόγκα βοηθά σημαντικά στην βελτίωση της σεξουαλικής ζωής τόσο για ...
Η καφεΐνη βελτιώνει τη μνήμη(;)
Η καφεΐνη βελτιώνει τη μνήμη έως 24 ώρες μετά την κατανάλωσή της, ...
Ο περίπατος στη φύση μειώνει το στρες και βελτιώνει την υγεία
"Ο σημερινός τρόπος ζωής κινείται ταχύτατα και είναι παραγωγικός, ...
Δημιουργήθηκε τεχνητό αυτί με πανίσχυρη ικανότητα ακοής
Ορισμένοι βιολόγοι από το πανεπιστήμιο του Πρίνστον χρησιμοποίησαν ...
Άσκηση σημαίνει μακροζωία
Η άσκηση βελτιώνει την ποιότητα ζωής μακροπρόθεσμα, ενώ 150 λεπτά ...
Πιο έξυπνοι και συνεργάσιμοι οι «μικροί» μουσικοί
Επιστήμονες του Πανεπιστήμιου του Δυτικού Λονδίνου αναφέρουν ότι τα ...
Ο θηλασμός βελτιώνει τη νοημοσύνη του παιδιού
Ευεργετικός μακροπρόθεσμα είναι ο θηλασμός του μωρού που διαρκεί για ...
Το δεντρολίβανο ενισχύει τη μνήμη μας
Διαρκώς ξεχνάτε πράγματα; Τότε θα πρέπει να καταφύγετε στη λύση του ...