Νέα και ενημέρωση
Αθήνα, 10C°,
Σάββατο, 3 Δεκεμβρίου 2016
Ειδήσεις: Ψυχολογία
Σχετικά Νέα
7 tips για κεφάτα πρωινά!!!
Τα 7 βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις για να αλλάξεις την πρωινή σου ...
Με άρωμα φιλίας…
Άνθρωποι που μοιραστήκαμε γέλια, δάκρυα, ξενύχτια, μεθύσια, βόλτες, ...
Τα λέμε..
Πόσοι και πόσες σιγοτραγουδήσατε έπειτα από ένα χωρισμό το στιχάκι ...
Top Επιχειρήσεις
Αθήνα
clientThumb
Πάτρα
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Βόρειες Σποράδες
clientThumb
Πάτρα
clientThumb

Ξεγελάστε τον πόνο με τη σκέψη σας..

Ξεγελάστε τον πόνο με τη σκέψη σας..

Η εύκολη λύση είναι τα φάρμακα, η εναλλακτική η ομοιοπαθητική.. Κι όμως, υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσουμε τον πόνο, είτε σωματικό είτε ψυχικό, απλά με τη σκέψη μας..

 

Φαντασιώσεις με φαγητά: Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν έδειξε ότι άνθρωποι που πονούσαν πολύ (σωματικά), σκέφτονταν το αγαπημένο τους φαγητό κι ένιωθαν καλύτερα.. Το 32% των ερωτηθέντων ένιωσε καλύτερα με τη σκέψη της σοκολάτας..

 

Διαλογισμός: Είναι πάσης φύσεως γνωστό ότι η σωστή αναπνοή που χρησιμοποιούμε στα πλαίσια της βαθιάς χαλάρωσης απομακρύνει το δυσάρεστο συναίσθημα του πόνου..

 

Αποπροσανατολισμός: Κάνουμε πράγματα που αγαπάμε, αφήνοντας πίσω το αίσθημα του πόνου, γιατί όσο περισσότερο τον σκεφτόμαστε, τόσο μας κρατάει δέσμιους εκεί..

 

Όνειρα: Δημιουργούμε στο μυαλό μας όμορφες εικόνες και όνειρα.. Η καλή ψυχολογία λειτουργεί ευεργετικά σε τέτοιες καταστάσεις..

 

Μουσική: Η αγαπημένη μας μουσική είναι το κερασάκι στην τούρτα.. Ακούμε ευχάριστα και ξεσηκωτικά τραγούδια που θα μας σηκώσουν από το κρεβάτι και θα κοιτάξουμε τον πόνο κατάματα..

Άλλες ειδήσεις κατηγορίας
Ο δεκάλογος της ευτυχίας..
Προσπαθείτε καιρό να βρείτε ξανά το γέλιο σας, την αυτοπεποίθησή σας ...
10 Tips για να ξεκινήσει θετικά το 2014!
Εγκαταλείποντας το 2013, βρήκαμε 10 Tips για να υποδεχτούμε αισιόδοξα το 2014..
3 βήματα για να σταματήσουμε τη σύγκριση!
Πως μπορούμε με 3 απλά βήματα να θαυμάσουμε την επιτυχία του άλλου και ...
Ένα βίντεο για την ενδοσχολική βία..
Τα τελευταία χρόνια άρχισε να γίνεται λόγος για την ενδοσχολική βία, ...
Βάλτε πάθος στη ζωή σας..
Το πάθος φέρνει έμπνευση, η έμπνευση δημιουργία και το αποτέλεσμα μας ...
10 πράγματα που πρέπει να σταματήσουμε να ανεχόμαστε στη ζωή μας..
Η ζωή μας είναι πολύ μικρή και η ανοχή μας πολύ μεγάλη..
Έμπνευση..
Πόσες φορές έχει κολλήσει το μυαλό και δεν κατεβάζει καινούριες ιδέες; ...
Αλλάξτε τη διάθεσή σας στο γραφείο!
Οι λέξεις που βλέπουμε καθημερινά λειτουργούν ευεργετικά τόσο στην ...
Αλλάζουμε τον τρόπο σκέψης!
Η θλίψη φέρνει μιζέρια κι η μιζέρια θλίψη.. Είναι δυο αλληλένδετα ...